Arquivo de Artigos
09-01-2015 14:51
E andamos nós a controlar o que metemos à boca para depois chegar ao Natal e estragar tudo?!
Nop... nem pensar!!!!
E o segredo para não engordarmos 2 a 3kg no período das festas é.... não petiscar!!!!
Isso mesmo, entre o dia 26 e o dia 31, não deixem nas mesas ou na cozinha o que sobra do...
08-01-2015 13:08
Olá minha gente,
Eu sei que não tenho aparecido desde o ano passado, e irei falar sobre os meus 15 dias de festas, no entanto, antes de o fazer, terei que partilhar os mais recentes excluidos da lista, Brócolos e Iogurtes sólidos!
Como ja tinha partilhado anteriormente, há diferentes...
06-01-2015 17:04
Olá minha gente,
Resolvi partilhar a minha experiência com uma loja online - www.lightinthebox.com
Esta loja tem um conceito diferente de outras lojas que se encontram online. É uma loja que vende dos mais diversos produtos, desde maquilhagem, a telemóveis, a vestidos de noiva, passando...
05-12-2014 17:51
2º dia - Sábado
# British Museum - Começamos o segundo dia com uma ida ao Museu! O nosso hotel ficava a cerca de 900mts do British Museum, e sendo Londres uma cidade apta para caminhadas, fizemos este pequeno percurso a pé! Este é um dos museus mais visitados do Mundo, abriga cerca de sete...
05-12-2014 15:11
Visto que não me foi facil encontrar pequenos roteiros online, e as sugestões que foram aparecendo, não eram de todo com o detalhe que pretendia. Resolvi partilhar o meu roteiro em Londres e com ele todos os custos associados.
Venha o Roteiro.....
1º dia - Sexta-feira
# O nosso aeroporto de...
05-12-2014 14:28
#London
Visitar Londres em 4 dias!
Num fim de semana de 4 dias, juntámo-nos 6 amigos e fomos em passeio! :-)
Com antecedência, procurei por pequenos roteiros e sugestões de visita e sei o quanto é dificil encontrar roteiros de visita para periodos curtos, de 3 a 4 dias. É por isso que resolvi...
03-10-2014 12:55
Valores medidos:
IMC: 30.1
%MG: 43.5
%MM: 25
Peito: 105
Cintura: 85
Barriga: 88
Anca: 105
03-10-2014 12:19
Depois de duas semanas a experimentar os jantares de fruta, o meu corpo reagiu muito bem! Voltei a ter resultados, tanto a nivel de perda de peso como de redução de volume, menos uns cms! Tudo conta... :)
Damos agora uma pausa na fruta, e introduzimos 3 jantares de sopa em conjunto com um...
19-09-2014 11:36
As frutas e determinados legumes, não fazem parte do nosso plano alimentar, pelo menos no inicio! Como o nosso objectivo é aprender a comer, e procurar saber que alimentos é que estão aptos a serem consumidos pelo nosso corpo, temos que inicialmente restringir grande parte deles, e depois ,...
19-09-2014 11:34
Valores medidos:
IMC: 30.8
%MG: 44.6
%MM: 24.5
Peito: 107
Cintura: 85
Barriga: 88
Anca: 106
Itens: 1 - 10 de 24